如果你感到厌烦,当你感到无聊时,我会有一些重要的消息:无聊可能不是无所事事的体验,而是积极地压抑你的生活。目的!

最好把厌倦视为未使用潜力的痛苦。我们不会感到无聊,因为我们缺乏刺激,善良知道今天有足够的东西可以解决这个问题。世界。相反,无聊似乎是对自我反思状态的分心。当你的一部分想要深入探索你的灵魂的目的和意义时,你会体验到这一点,但另一部分却害怕这样做。而不是面对那种恐惧,我们转向有毒-快乐。我们也吃了其中一种。-食品行业提供的袋子,盒子或容器。

看,如果你了解你的生活目的,每一刻都是珍贵的。最后一个。你将打电话,为你的书写笔记,组织项目,聚集你周围的人来推动事情的发展,以你最想要的方式为世界做出贡献,即使这个目的“只是”成为一个更好的父母,配偶,艺术家等等(没有什么能说专业追求更有价值。)

根据我与数百名客户的经验,感到无聊实际上是一个好兆头。这意味着你“正在努力寻找你生活的目的,这通常是在无聊的一边,等着你,招手。”

所以当你觉得你内在的一部分迫使你逃避无聊,因为它无法忍受,告诉它要安静,因为你厌倦了让它让你远离更深层的意义和方向。生病和厌倦让它让你过上比你应得的更小的生活!坐着无聊。看看会发生什么。你应该做什么,说什么,或者说你不是现在?你应该与谁联系,到目前为止,你忽略了什么?你应该去哪儿?

无聊很精彩!接受它。走过去。你可能会发现自己在另一边。Scout的荣誉!你不必相信我,你只需要尝试一下。毕竟,如果我说得对,怎么办?

有关停止暴饮暴食的更多不同寻常的见解和实用技巧,请参阅我今天的心理学文章“如何在三个不寻常的步骤中停止暴饮暴食。”

参考文献

Razzetti,G(2018年7月13日)。为什么无聊在你的生活中如此强大。[博客文章]。取自https://medium.com/personal-growth/why-boredom-is-powerful-but-being-bored-is-not-9f22e5daf4c

Bargdill,RW(2000)。生命厌倦研究。现象学心理学杂志31(2):188-219·2000年9月

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